腰痛


腰痛があると何をするにも億劫になりますよね。

 

腰痛の原因はいろいろ考えられます。

姿勢の悪さだったり

内蔵の疲れだったり

精神的なものだったり

筋肉の緊張からだったり

 

整体に行ってもあまり良くならない人は、

骨格系の歪みとかではなくて、その他の原因が考えられるわけです。

 

ストレスから来ている場合もあります。

 

以前私の友達で

ずーっと腰痛(脚のほうまで痛みがあった)で

歩くことも辛そうだったので、腰痛を解消できる手技を試してみました。

 

大体の人はこれで楽になる人の方が多いのですけど

彼女は、まったく痛みが取れることがありませんでした。


 

この彼女かなりストレスがマックスになっていたのでしょうね。

東京出張で気持ちが開放的になったとたん、腰痛は無くなっていたそうです(笑)

 

身体と心は繋がっていて相互作用しているということがよくわかる事例でした。

怒りを溜めている人も腰痛持ちが多いと言われています。

 

痛みは身体からのメッセージなので、

身体の声を無視しないで自分の日常を振り返ることが大切です。